8월 둘째주 식단표

구분

요일

아 침

점 심

간 식

저 녁

12

월

잡곡밥 두부국

크래미야채볶음

가지찜/양념장

오이지무침

김치

짜장면 계란파국

탕수육

양파,단무지/춘장

파인애플

김치

효밀

복숭아

잡곡밥 도토리묵냉국

가자미구이

어묵볶음

참나물무침

김치

해물죽

522㎉

시금치새우죽

575㎉

녹두죽

528㎉

13

화

잡곡밥 배추된장국

미트볼조림

숙주나물무침

돌자반

김치

잡곡밥 김치콩나물국

계란찜

오징어실채볶음

비름나물무침

김치

효밀

바나나

잡곡밥 황태국

새우까스/타르타르

애호박볶음

고구마순무침

김치

녹두죽

523㎉

표고버섯야채죽

557㎉

쇠고기야채죽

527㎉

14

수

잡곡밥 옥수수스프

스크램블에그

베이키드빈스

브로콜리무침

김치

녹두찰밥 삼계탕

두부구이/양념장

낙지젓갈

모듬야채/쌈장

김치

효밀

아이스크림

잡곡밥 근대된장국

조기구이

우엉조림

취나물무침

김치

쇠고기야채죽

518㎉

닭죽

586㎉

견과류죽

525㎉

15

목

잡곡밥 미역국

소장조림

고구마샐러드

깻잎나물무침

김치

잡곡밥 우묵콩국

명태전

느타리버섯볶음

무채장아찌무침

김치

효밀

바나나쥬스

잡곡밥 무채국

쭈꾸미볶음

연근전

돌자반

김치

견과류죽

527㎉

쇠고기미역죽

573㎉

밤죽

526㎉

16

금

새우살야채죽 동치미

메추리알곤약조림

명란젓

황도

김치

잡곡밥 아욱된장국

갈치조림

감자채볶음

콩나물무침

김치

효밀

팥빙수

잡곡밥 늙은호박국

섭산적구이

청포묵/양념장

부추무침

김치

새우살야채죽

522㎉

새우살야채죽

561㎉

감자브로콜리죽

527㎉

17

토

잡곡밥 배추된장국

두부조림

멸치아몬드볶음

돌자반

김치

카레라이스 가쓰오부시장국

게살크림고로케

야채샐러드

단무지

김치

효밀

포도

잡곡밥 떡만두국

녹두전

도라지나물볶음

양파장아찌

김치

감자브로콜리죽

524㎉

두부황태죽

566㎉

검은깨죽

526㎉

18

일

잡곡밥 옥수수스프

계란찜

후랑크소세지

청경채나물무침

김치

잡곡밥 콩나물냉국

소불고기

상추,깻잎쌈/쌈장

무생채

김치

효밀

바나나

잡곡밥 얼갈이된장국

이면수구이

표고버섯볶음

브로콜리무침

김치

검은깨죽

518㎉

호박죽

568㎉

해물죽

525㎉