5월 넷째주 식단표

구분

요일

아 침

점 심

간 식

저 녁

22

월

잡곡밥 계란파국

크래미야채볶음

감자샐러드

시금치나물무침

김치

잡곡밥 육개장

두부구이/양념장

우엉조림

상추무침

김치

홍삼엑기스

참외

잡곡밥 시래기된장국

닭꼬치구이

애호박볶음

김구이

김치

해물죽

521㎉

표고버섯야채죽

576㎉

녹두죽

523㎉

23

화

잡곡밥 황태국

새우살야채볶음

콩조림

참나물무침

김치

잡곡밥 된장찌개

고등어구이

볼어묵볶음

돈나물/초고추장

김치

홍삼엑기스

수박

잡곡밥 미역국

궁중섭산적

새송이버섯볶음

오이지무침

김치 효밀

녹두죽

523㎉

검은깨죽

563㎉

시금치새우죽

525㎉

24

수

잡곡밥 옥수수스프

스크램블에그

베이키드빈스

브로콜리무침

김치

잡곡밥 콩나물국

훈제오리구이

야채,무쌈/쌈장

부추무침

김치

홍삼엑기스

수박

잡곡밥 근대된장국

이면수구이
도라지나물볶음

쑥갓나물무침

김치 효밀

시금치새우죽

518㎉

호박죽

567㎉

밤죽

524㎉

25

목

잡곡밥 쇠고기무국

연두부/양념장

멸치아몬드볶음

깻잎나물무침

김치

들기름막국수 가쓰오부시장국

만두찜

무생채

야쿠르트

김치

홍삼엑기스

참외

잡곡밥 늙은호박국

새우까스/타르타르

표고버섯볶음

숙주나물무침

김치 효밀

밤죽

522㎉

감자브로콜리죽

564㎉

쇠고기야채죽

526㎉

26

금

크래미야채죽 동치미

메추리알곤약조림

낙지젓갈

황도

김치

잡곡밥 아욱된장국

코다리무조림

감자채볶음

상추무침

김치

홍삼엑기스

수박

잡곡밥 두부국

오징어볶음

어묵전

단무지채무침

김치 효밀

크래미야채죽

521㎉

크래미야채죽

560㎉

견과류죽

524㎉

27

토

잡곡밥 우거지된장국

미트볼조림

고구마샐러드

얼갈이나물무침

김치

잡곡밥 사골국

애호박전

명란젓

취나물무침

김치

홍삼엑기스

바나나쥬스

잡곡밥 무채국

조기구이

가지찜/양념장

오이양파무침

김치

견과류죽

523㎉

두부황태죽

566㎉

쇠고기미역죽

525㎉

28

일

잡곡밥 옥수수스프

계란찜

후랑크소세지

청경채나물무침

김치

잡곡밥 순두부국

돈육강정

느타리버섯볶음

콩나물무침

김치

홍삼액기스

바이오플레

잡곡밥 배추된장국

동태전

청포묵김무침

고사리나물볶음

김치

쇠고기미역죽

518㎉

검은깨죽

563㎉

해물죽

526㎉