4월 다섯째주 식단표

구분

요일

아 침

점 심

간 식

저 녁

25

월

잡곡밥 황태국

맛살야채볶음

단호박샐러드

콩나물무침

김치

잡곡밥 청국장

고등어조림

가지전

상추무침

김치

홍삼엑기스

피자 음료수

잡곡밥 순두부국

계란말이

멸치아몬드볶음

시금치나물무침

김치

해물죽

517㎉

두부황태죽

560㎉

녹두죽

523㎉

26

화

잡곡밥 우거지국

연어감자조림

새송이버섯볶음

돌자반

김치

잡곡밥 콩나물국

제육볶음

양배추,케일쌈/쌈장

무생채

김치

홍삼엑기스

바나나

잡곡밥 애호박새우젓국

조기구이

도라지볶음

엄나무순무침

김치 효밀

녹두죽

519㎉

표고버섯야채죽

593㎉

쇠고기야채죽

525㎉

27

수

잡곡밥 옥수수스프

스크램블에그

베이키드빈스

브로콜리무침

김치

톳밥 조갯살미역국

코다리양념구이

어묵볶음

오이양파무침

김치

홍삼엑기스

붕어빵 우유

잡곡밥 배추된장국

떡갈비구이
양송이버섯볶음

숙주나물무침

김치 효밀

쇠고기야채죽

518㎉

검은깨죽

575㎉

밤죽

526㎉

28

목

잡곡밥 계란파국

새우살야채볶음

고구마조림

돌자반

김치

잡곡밥 육개장

두부구이/양념장

연근조림

파무침

김치

홍삼엑기스

참외

잡곡밥 무채국

이면수구이

감자채볶음

치커리양파무침

김치 효밀

밤죽

517㎉

감자브로콜리죽

567㎉

견과류죽

526㎉

29

금

게살야채죽 동치미

메추리알곤약조림

낙지젓갈

황도

김치

잡곡밥 칼국수

해물파전

단무지무침

야쿠르트

김치

홍삼엑기스

과일

잡곡밥 근대된장국

골뱅이무침

소세지전

참나물무침

김치 효밀

게살야채죽

520㎉

게살야채죽

562㎉

시금치새우죽

528㎉

30

토

잡곡밥 만두국

명태전

콩조림(서리태)

취나물무침

김치

잡곡밥 아욱된장국

닭볶음탕

마카로니샐러드

모듬야채

김치

홍삼엑기스

비피더스

잡곡밥 늙은호박국

가자미구이

우엉조림

김구이

김치

시금치새우죽

521㎉

호박죽

558㎉

쇠고기미역죽

527㎉

1

일

잡곡밥 옥수수스프

계란찜

후랑크소세지

청경채나물무침

김치

잡곡밥 쇠고기무국

갈치구이

표고버섯야채볶음

깻잎나물무침

김치

홍삼액기스

액티비아

잡곡밥 시금치된장국

소장조림

청포묵/양념장

오이지무침

김치

쇠고기미역죽

517㎉

검은깨죽

554㎉

해물죽

524㎉